Hoogbegaafdheid en hooggevoeligheid zijn vaak nauw met elkaar verbonden. Hooggevoeligheid, ook wel bekend als hoogsensitiviteit, is een eigenschap waarbij iemand zeer gevoelig is voor prikkels uit de omgeving. Hooggevoelige mensen ervaren deze prikkels intenser en verwerken ze op een dieper niveau. Dit kan zowel emotionele, fysieke als sensorische prikkels omvatten.
Tip: Wil je naar de gevoelswereld van jouw hoogbegaafde kind? In het gratis e-book De 5 Sleutels naar Verbinding bied ik praktische handvatten om terug in verbinding te komen met je kind. Dit biedt jou de unieke mogelijkheid om de belevingswereld van jouw kind te ontdekken.
De gevoeligheid van hoogbegaafden kan zich uiten op verschillende manieren. Hieronder staan vier vormen benoemd.
Hoogbegaafdheid en anders zijn
Hoogbegaafden hebben vaak een snel begrip en diepe inzichten die hun leeftijdsgenoten overschrijden. Hierdoor kan het lastig zijn voor hen om verbinding te maken met leeftijdsgenoten die dit niet hebben. Ze tonen ook een hoge mate van empathie en gevoeligheid maar weten hier niet altijd raad mee. Dit kan leiden tot gevoelens van isolatie en het gevoel ‘anders’ te zijn. Lees meer: Hoogbegaafdheid en anders zijn
Hoogbegaafdheid en emotionele intensiteit
Hoogbegaafdheid en emotionele intensiteit gaan vaak hand in hand. Hoogbegaafden hebben vaak diepe emotionele reacties op verschillende situaties en gebeurtenissen. Ze kunnen intens voelen en ervaren, waardoor hun emotionele beleving vaak sterker is dan bij anderen. Dit kan resulteren in een verhoogde gevoeligheid voor zowel positieve als negatieve emoties. Lees meer: Hoogbegaafdheid en emotionele intensiteit
Hoogbegaafdheid en verantwoordelijkheid
Daarnaast voelen hoogbegaafde mensen zich vaak sterk betrokken bij sociale en maatschappelijke kwesties. Ze hebben een sterk gevoel van rechtvaardigheid en voelen zich gedreven om op te komen voor anderen en de wereld om hen heen. Deze betrokkenheid kan leiden tot een diepgaand gevoel van verantwoordelijkheid en de wens om een positieve impact te maken. Lees meer: Hoogbegaafdheid en verantwoordelijkheid
Hoogbegaafdheid en overprikkeling
Hoogbegaafden zijn vaak gevoelig voor overprikkeling. Dit betekent dat ze sneller dan anderen overweldigd kunnen raken door externe prikkels zoals drukke omgevingen, harde geluiden of fel licht. De intensiteit van hun zintuiglijke waarneming kan ervoor zorgen dat ze snel vermoeid raken of zich terugtrekken uit situaties die te overweldigend zijn. Het is belangrijk voor hoogbegaafden om manieren te vinden om met deze overprikkeling om gaan, bijvoorbeeld door rust omvingen op te zoeken of ontspanningstechnieken te passen. Lees meer: Hoogbegaafdheid en overprikkeling
Hoogbegaafdheid en empathie
Hoogbegaafden hebben vaak een sterk ontwikkeld inlevingsvermogen en kunnen emoties van anderen sterk aanvoelen. Hebben een natuurlijke empathie en kunnen zich gemakkelijk verplaatsen in de gevoelens en ervaringen van anderen. Dit helpt hen om diepgaande verbindingen aan te gaan met mensen om hen heen en hen te ondersteunen in moeilijke tijden. De combinatie van hun hoogbegaafdheid en empathie zorgt ervoor dat hoogbegaafden vaak zeer gevoelige en begripvolle mensen zijn. Lees meer: Hoogbegaafheid en empathie
Als je meer wilt weten en dieper wilt ingaan op de complexiteit van hoogbegaafdheid, raad ik je aan om contact op te nemen voor een gratis kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek onderzoeken we de gevoelswereld van jouw hoogbegaafd kind en welke invloed dit heeft op jullie relatie.
Tip: Verbreed je kijk op hoogbegaafdheid en lees: 6 kenmerken hoogbegaafdheid.
