Hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit zijn twee concepten die vaak onvoldoende worden begrepen in onze samenleving. Misschien wel het belangrijkste hierbij is om te begrijpen dat ze bij iedere persoon op een andere manier tot uiting komen.
Hoogbegaafdheid
Hoogbegaafdheid is een cognitieve eigenschap. Het gaat om een hogere dan gemiddelde intelligentie, snelle informatie verwerking, diepe analytische vaardigheden, creativiteit, en de mogelijkheid om complexe problemen op te lossen. Hoogbegaafdheid kan vastgesteld worden door een speciale hoogbegaafdheidstest.
Hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit daarentegen, is een temperament of persoonlijkheidskenmerk. Het gaat over hoe diep en gedetailleerd iemand de wereld waarneemt en verwerkt. Hoogsensitieve mensen zijn gevoeliger voor hun omgeving en ervaren emoties intenser dan anderen. Dit is niet direct meetbaar door gestandaardiseerde tests, maar wordt vaak geïdentificeerd via zelfrapportage en gedragsobservaties.
Overlap
Hoewel hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit verschillende eigenschappen zijn, is er vaak een aanzienlijke overlap tussen de twee. Veel hoogbegaafden zijn ook hoogsensitief. Dit betekent dat ze zowel een bovengemiddeld intelligentie als een hoge gevoeligheid hebben.
Tip: Lees meer over Gevoeligheid bij hoogbegaafdheid
Emotionele intensiteit
Hoogsensitieve personen kunnen sterke emotionele reacties hebben op een verscheidenheid aan prikkels. Ze kunnen bijvoorbeeld diep geraakt worden door kunst, muziek of literatuur. Daarnaast kunnen ze ook sterk empathisch zijn, met een diep gevoel voor medeleven met anderen. Ze kunnen zich gemakkelijk inleven in de gevoelens van anderen en kunnen vaak subtiele emotionele signalen oppikken die anderen misschien niet opmerken.
Overprikkeling
Hoogsensitieve personen hebben een lagere drempel voor overprikkeling dan anderen. Dit betekent dat zij gemakkelijker overweldigd kunnen raken door drukke omgevingen, harde geluiden, felle lichten of stressvolle situaties. Dit kan leiden tot symptomen zoals angst, irritatie of uitputting.
Onderscheid
Er zijn echter belangrijke verschillen tussen deze twee groepen. Om te beginnen is ieder persoon uniek. Daarom heeft ieder persoon eigen behoeften en uitdagingen die afhangen van hun specifieke combinatie van eigenschappen.
Hoogbegaafdheid is echter een breder begrip dan hoogsensitiviteit. Het verwijst naar een hoger dan gemiddelde intelligentie. Hoogbegaafden hebben vaak een IQ van 130 of hoger. Ze kunnen snel complexe informatie verwerken, hebben een diep inzicht in concepten en kunnen gemakkelijk verbanden leggen. Ze hebben vaak specifieke talenten en interesses waar ze zich intensief op kunnen richten. Echter, hoogbegaafdheid gaat niet altijd hand in hand met hoge prestaties op school of werk, vooral als de omgeving niet stimulerend of uitdagend genoeg is.
Tip: Ben je nieuwsgierig geworden wat hoogbegaafdheid nog meer inhoud? Lees: 6 kenmerken hoogbegaafdheid
